Aktywnie w wakacje!

Ogłaszamy przerwę wakacyjną w zajęciach Aqua Aerobik na Kryta Pływalnia "Akwarium"

Uwaga!

W niedzielę 04.06 - Zielone Świątki

Klub będzie NIECZYNNY

Zapraszamy wszystkich na darmowe zajęcia w plenerze. ,,SZATAŃSKIE FITNESS,, które odbędą się w niedzielę 4 .06 na wyspie Bolko o godz 10:00

Największa promocja w historii Oxide! Darmowe godziny treningu specjalnie dla Ciebie. Jak je zdobyć? Wykaż się releksem i śpiesz się bo promocja trwa tylko 60 minut. 

"Jeśli treniujemy mięśnie zapominamy o wzrocach ruchowych, ale jeśli trenujemy wzorce ruchowe nigdy nie zapominamy o mięśniach" Zapraszamy na pierwsze tego typu zajęcia w Opolu!

W Oxide nie ma wymówek! Jest oferta dostosowana do każdych potrzeb treningowych! Chcesz wyszczulić ciało? Zmagasz się z kontuzją? Aqua aerobik to obowiązkowa pozycja w Twoim terminarzu.

Nasz organizm działa jak samochód, jeśli zaprojektowany jest na benzynę, tankując ropę daleko nie zajedziesz. Chcąc osiągnąć wymarzone cele treningowe potrzebujesz diety dopasowanej do Twoich smaków, stylu i tempa życia oraz parti ciała nad którymi intensywnie pracujesz. Postaw na efekty i ruszaj w drogę!

Często nasze łakomstwo nie musi oznaczać wcale choroby. Nasz organizm przyzwyczaja się do dobroci – cukier niestety jest bardzo uzależniający. Występuje wtedy tzw. „głód cukrowy”. Miewam tak kiedy zdarzy mi się podjeść coś słodkiego, mózg wysyła informacje, że chce więcej.

Zadzwoniła do mnie szefowa - Agnieszka Hołowacz i powiedziała: „Wpadłam na genialny pomysł - od przyszłego tygodnia prowadzisz zajęcia aqua aerobiku." Myślałam, że zemdleje z wrażenia! Stawiłam czoła wyzwaniu i nie żałuję!